【個案心得分享】E小姐(Aura-Soma彩油色彩心理諮詢)

我已記不得，自己該是什麼樣子？

我不知道，有多少人遇過與我相同的問題，而這些問題，在同一個時間，全接腫而來:與父親近乎斷絕親子關係，與先生溝通出現狀況，公司正在開始的階段，孩子的行為問題等等，諸如此類...

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在過去近四年的時間裡，我尋求宗教的信仰來支持自己的意念，一份虔誠的信仰對當時的我而言，的確有了靜心的功效，至少，我在別人面前，我知道如何克制自己的情緒，對孩子我也更有耐心，就許多方面來說，信仰成了支持我的一部份，如果沒有祂，想必我必落入人生的死胡同裡。

但在同時，我也不斷在消耗自己：與父親的失和，公司初期的不順，經濟上的壓力，與先生之間日覆一日的爭執等等。為了讓自己好過些，我尋求了醫學的幫助，但那只是讓自己更加疲憊。

人，可以用意志力支持自己，然一旦壓力破表，什麼狀況都會出現。我一向有偏頭痛，胃潰瘍的問題，然在四月份，我開始有了右手顫抖與右腳無力的症狀，到了六月初，醫院的止痛針已無法抑制我的偏頭痛，胃痛也成了每日必經的過程。

而工作上與先生每日的爭執與被責罵，讓我充滿憤怒與恐懼——永遠做不完的工作，永遠挨不完的罵，我感覺，自己是從另一個地獄跌入另一個地獄，而自律神經失調隨後而來，我開始夜成不眠，十二點上床入睡，二點就清醒，瞪著眼到天亮。

看著鏡子，我感覺像在看陌生人。

好友推薦我找小卓老師。

那一日，我選了四瓶彩油，透過老師的色彩咨詢講解，我看到過去自己未曾看過的另一面。當內心的瘡疤不斷被挖出的時候，也是在療癒自己。

人的一生，要負擔的功課太多，但前提是，請先好好愛自己，這一點，是我現在必要做的最大的功課。在過去多年的日子裡，為了迎合別人，為了不讓他人失望，我早已扭曲成自己都不認識的模樣。

感謝小卓老師，讓我現在學習愛自己仍不算太晚。

５４號彩油的威力真的很強大........前二日，與先生發生非常嚴重的爭執，過去，我會在最後閉嘴隱忍下來，但在那日，把心裡的話全說了出來。

就如小卓老師說的，這過程，可能會有大的改變。

真的非常感謝妳！

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冷臉療癒師Sandra左卓 (點我點我)

是一個色彩心理諮詢師、香氛植物人/植物連結療癒師、專精處理愛&情感關係的療癒師、魔法師、潛意識解讀者、能量符號/能量蠟燭 製作者。